14 conseils de soins de la peau pour les femmes âgées

En vieillissant, ce n’est pas un secret que notre corps change au fil des ans. Nous devons faire attention à ce que nous mettons à l’intérieur (comme la nourriture et l’alcool), mais il est également important de prendre soin de l’extérieur de votre corps. Nous parlons de VOTRE PEAU ! Dans l’article suivant, nous allons passer en revue les 15 conseils de soins les plus importants pour l’épiderme vieillissant. Qu’il s’agisse de votre maquillage ou de votre régime de soins nocturnes, nous sommes là pour vous donner un guide de base qui vous aidera à garder une peau éclatante et saine jusqu’à vos vieux jours.

1/14 Correcteur de teint

Le prochain conseil que nous vous proposons en matière de soins de la peau et de maquillage et qui vous garantira une peau jeune et éclatante est le très pratique correcteur. Vous pouvez vous hydrater, dormir suffisamment et boire six tasses de café, mais parfois vous ne pouvez tout simplement pas cacher les poches sous vos yeux. Pour booster votre énergie et votre apparence, ajoutez un correcteur de cernes rapide de votre marque de beauté naturelle préférée. Ne vous contentez pas d’appliquer l’anti-cernes directement sous vos yeux, mais formez un triangle jusqu’à mi-nez et estompez doucement. C’est un outil que nous vous recommandons d’emporter avec vous pour les longues journées de travail, de voyage, ou simplement pour impressionner.

2/14 Eyeliner

L’eye-liner est, sans aucun doute, un excellent complément à votre routine de maquillage qui peut vraiment faire ressortir vos yeux ! Alors, comment changer la façon dont vous portez l’eyeliner en vieillissant un peu ? Lorsque vous êtes jeune, un eyeliner noir frappant peut mettre en valeur votre peau jeune, mais à mesure que vous vieillissez, votre peau et vos compétences évoluent également. Essayez de jouer avec d’autres nuances, comme un eyeliner brun doux, bleu ou gris. Ces tons peuvent être plus adaptés à votre style tout en vous donnant le même effet de regard de biche.

3/14 Cils

Ne laissez pas tomber vos cils ! Vos yeux sont l’une de vos caractéristiques les plus visibles, alors assurez-vous que leur cadre (vos cils !) est bien entretenu. Ne faites pas l’impasse sur le mascara simplement parce que vous vieillissez et pensez que vous devriez alléger votre maquillage. Essayez peut-être une teinte plus claire (comme le brun) et assurez-vous de compléter votre mascara avec un joli recourbe-cils.

4/14 Baume à lèvres

Vous ne pouvez pas oublier vos lèvres ! Les principales caractéristiques auxquelles les gens prêtent attention sur votre visage sont vos yeux et vos lèvres, alors ne les oublions pas. Tout d’abord, rouge à lèvres et baume à lèvres… différents, non ? OUI ! Nous vous suggérons un baume qui contient une protection SPF pour vos précieuses lèvres. Les lèvres brûlées par le soleil sont les pires, et cela ne change pas avec l’âge. Donc, lorsque vous cherchez un baume à lèvres, recherchez un produit contenant une protection SPF (sans danger pour les récifs), des ingrédients hydratants comme le miel, l’huile d’avocat ou le concombre, et si vous voulez un teint rosé, trouvez un baume avec une teinte brillante et insolente.

5/14 Contournement

Une autre étape importante à ajouter à votre routine de maquillage pour un visage frais et jeune est de savoir comment bien dessiner les contours. Les contours sont uniques à la structure du visage et au teint de chaque femme, mais c’est un moyen sûr de garantir le visage frais et l’éclat de la peau lisse que nous recherchons toutes. Trouvez la teinte qui vous convient et utilisez-la sur les zones que vous souhaitez mettre en valeur. Avant de commencer le contouring, assurez-vous que vous l’appliquez sur une palette uniforme de fond de teint.

6/14 Ecran solaire

Nous adorons profiter du soleil, mais qu’est-ce que nous aimons encore plus ? Protéger notre peau pendant que nous le faisons ! Il est très important de protéger votre peau des rayons UV potentiellement dangereux. Une exposition excessive au soleil peut entraîner des taches pigmentées irrégulières et la dégradation du collagène. Cette pratique de soins de la peau est importante à tout âge, mais en vieillissant, votre peau devient plus vulnérable aux rayons du soleil, il devient donc encore plus vital de la protéger. Lorsque vous achetez un écran solaire, essayez des produits sûrs (comme la marque présentée ci-dessus). Il a été démontré que les produits chimiques contenus dans les crèmes solaires sont nocifs pour les récifs coralliens. Faites une faveur à votre peau (et à la mer) et consultez le programme reef safe de chasingcoral.com pour vous informer sur les crèmes solaires les plus respectueuses de l’environnement et les produits chimiques à éviter.

7/14 Buvez de l’eau

Cette astuce de soin de la peau peut sembler inutile, mais… nous allons en parler. Boire de l’eau est TELLEMENT important tout au long de la vie, alors en vieillissant, il n’est pas étonnant qu’il soit nécessaire d’augmenter notre consommation d’eau. Non seulement l’eau contribue à divers processus internes, tels que l’augmentation de l’énergie, la régulation de la température corporelle et le fonctionnement du cerveau, mais elle permet également d’éclaircir la peau en maintenant le corps hydraté et en produisant du collagène. Selon les Académies nationales des sciences, de l’ingénierie et de la médecine, il faut boire entre 90 et 125 onces d’eau par jour pour être correctement hydraté. La combinaison d’une bonne hydratation et d’une protection solaire est la base de la protection de la peau contre le vieillissement.

8/14 Nettoyant pour le visage

Notre prochain conseil en matière de soins de la peau concerne le lavage du visage. Avant d’appliquer du maquillage, vous voulez vous assurer que vous l’appliquez sur une palette fraîche et que vous n’emprisonnez pas de saletés ou d’huiles indésirables sous votre chef-d’œuvre. Vous devez également vous assurer qu’une fois la journée terminée, vous éliminez la saleté et le maquillage de votre visage. Choisissez un nettoyant pour le visage dont le pH est faible, qui n’a pas de billes exfoliantes et qui ne contient pas d’ingrédients actifs sophistiqués. Recherchez plutôt des ingrédients plus naturels comme le romarin, le jojoba, l’aloès et la lavande. Évitez le lauryl sulfate de sodium comme la peste, il est agressif pour votre peau ET pour l’environnement.

9/14 Exfoliant

Dans l’article précédent, nous avons mentionné qu’il fallait éviter les exoflients physiques agressifs (notamment les microbilles de plastique et les sels marins). Non seulement les microbilles sont SUPER nocives pour notre environnement et l’un des principaux pollueurs de nos océans (certains États ont déjà INTERDIT la vente de produits contenant des microbilles), mais elles peuvent également être nocives pour la peau vieillissante. L’exfoliation est toujours un élément important d’une routine de soins de la peau saine, mais essayez d’utiliser votre nettoyant pour le visage avec un gant de toilette ou une éponge exfoliante (comme l’éponge au charbon de Konjac que nous avons illustrée ci-dessus). Vous voulez éliminer les cellules mortes de votre peau, mais vous voulez éviter d’abîmer votre peau fragile.

10/14 Crème hydratante

L’étape suivante sur notre liste de soins de la peau : l’hydratation. Il s’agit d’une étape cruciale dans votre régime de soins de la peau lorsque vous vieillissez. En vieillissant, votre peau perd du sébum, ce qui signifie qu’elle peut s’assécher plus rapidement et entraîner des rides et, soyons honnêtes, une gêne. La peau sèche n’est PAS une blague ! Ce n’est pas la peine d’investir dans une crème hydratante super sophistiquée et chère. En fait, plus c’est simple, mieux c’est. L’huile de noix de coco est un excellent hydratant pour le corps. Appliquez-la avec parcimonie sur le visage et le corps et imprégnez-vous de cette merveilleuse hydratation. La Vaseline et l’Aquaphor sont également d’excellentes crèmes hydratantes que vous pouvez utiliser pour votre peau ET partout ailleurs !

11/14 Sérums

Si vous passez à un régime de soins de la peau anti-âge, vous pouvez envisager d’utiliser un sérum. Un sérum a généralement une texture plus légère et contient une plus grande quantité d’ingrédients actifs qu’une crème hydratante. Lorsque vous recherchez un sérum, recherchez des ingrédients comme la vitamine A (rétinoïdes) et la vitamine C (phosphate d’ascorbyle de magnésium). Ces ingrédients contribuent à augmenter le collagène et agissent comme des antioxydants. Essayez le sérum sur votre visage, en le remplaçant par votre crème hydratante habituelle. Nous recommandons d’utiliser le sérum le matin avant le maquillage et la crème hydratante le soir.

12/14 Fond de teint liquide

Bon, nous avons parlé des conseils les plus importants pour les soins de la peau, mais qu’en est-il de l’application quotidienne du maquillage ? Tout d’abord, l’application d’un fond de teint liquide est une excellente idée. Assurez-vous que le fond de teint est appliqué sur une peau propre, sèche et hydratée (ou avec un sérum). Cette base liquide est un excellent moyen de réduire l’apparition de rides ou de peau sèche. Recherchez des produits avec une protection FPS supplémentaire et des ingrédients naturels comme l’huile d’avocat, la grenade et le bambou.

13/14 Bronzant

En travaillant sur votre produit fini, vous voudrez peut-être ajouter un peu d’éclat à vos joues. Un peu de poudre bronzante aux bons endroits peut faire beaucoup de bien. N’essayez pas d’être trop foncée avec votre poudre bronzante, choisissez une nuance qui convient à votre teint. À ce propos, ne croyez pas que vous devez tester les fonds de teint et les nuances sur votre main, assurez-vous de tester les couleurs de votre maquillage sur votre visage ou votre cou. Une fois que vous avez trouvé la bonne couleur, utilisez le bronzeur en forme de E inversé sur vos joues, les pointes allant vers vos sourcils, votre nez et sous la lèvre inférieure. Cela mettra vos traits en valeur à tous les bons endroits !

14/14- Ombre à paupières

Enfin, et surtout, nous vous laissons avec une astuce concernant notre caractéristique faciale préférée : les yeux. Lorsque vous appliquez de l’ombre à paupières, essayez de commencer avec une base d’eye-liner blanche. Cela fera ressortir la couleur ou le look que vous recherchez ! Cela garantira que la couleur vive et brillante que vous avez choisie ne perdra pas son éclat et ne deviendra pas terne. En fin de compte, nous sommes tous beaux à notre manière et nous devrions embrasser la beauté de notre propre peau. Mais suivez ces conseils utiles, et vous serez sûre de garder une peau saine et de vous sentir en confiance, quoi qu’il arrive.

Sources

Fabulous Betty – 26 astuces de maquillage pour les femmes âgées

Healthline – 6 conseils anti-âge en 6 étapes qui changeront votre routine beauté

Healthline – 16 raisons pour lesquelles l’eau est importante pour la santé humaine

Top Women’s Mag – 15 conseils de maquillage pour les femmes plus âgées